Hudene besöker Holmens träning

Så har då ännu ett lag varit på besök på Holmens träning och denna gång var det duktiga Hudene GoIF som kikat förbi, spelat lite träningsmatcher och testat på våra intervallövningar. Tyvärr är det ju en bra bit att åka så denna gång missade våra gäster att delta på joggingen, men det får vi ta igen en annan gång om vi kanske åker upp till Hudene!

Det är verkligen en ynnest att kunna ta emot motståndarlag som tycker det är toppen att lite mer avslappnat lära känna våra tjejer inför kommande säsong. Vi kommer ju antagligen spela i samma serie framåt och även om det såklart är och skall vara kamp under matcherna så förebygger det antagligen dumheter på plan ifall tjejerna under lite avslappnade former lärt känna varandra en aning.

Vi i Holmalund ser detta som både en förmån och möjlighet att kunna köra lite mer "naturtrogen" träning och inte minst en möjlighet att i ett större perspektiv hjälpa tjej/damfotbollen framåt!

Holmen säljer lotter på ICA Maxi

För andra veckan i rad har det nu stått ett gäng rödklädda tjejer på ICA Maxi och tävlat med Gerdsken om lotteriuppmärksamheten. Stort beröm till alla tjejer som varit med och hjälpt till, ni är jätteduktiga som ens vågar fråga förbipasserande om att köpa en lott eller två!

Nu har vi samlat ihop nästan 2.000 kr genom att fotbollstjejerna själva är med och drar in pengar, det blir perfekt att ha till tex. våra fotbollscuper under våren/sommaren!

Vi har fått förslag från ICA Maxi att vi gärna får återkomma och stå där fler gånger, riktigt uppskattat och det här får vi verkligen göra om! Stort tack för sponsringen, det är riktigt riktigt välkommet!

Öbollen Vintercup F00 - Inte full utdelning

Så var vi då tillbaks på Öckerö och en härlig inomhusarena med konstgräs och tyvärr lite för ont om utrymme att värma upp på utan att störa lagen som spelar innan :) Vi går direkt över på dagens resultat...

Halvorstorps IS Gul  - Holmalunds IF Röd, 0-2
Molly x 2 inledde Holmens målskörd för dagen och Halvorstorp som satt igång matchen i ett fruktansvärt tempo hade nog väntat sig lite mildare motstånd…

Torslanda IK Röd  - Holmalunds IF Röd, 1-0
Vi kände igen några duktiga tjejer från Näsetcupen och väl medvetna om att Torslanda inte släpper in många mål och när dom under vår press trycker in ledningsmål blev det tyvärr för kort tid att hinna reducera. Bara att bita ihop och komma igen!

Holmalunds IF Röd  - Hovås Billdal IF Blå, 1-1
Motståndarna kör igång målskyttet, men efter att flyttat upp Frida på topp får hon in reduceringen. En jämn grupp där våra röda krigare hade förtjänat en bättre placering, men en tredjeplats gör att nästa steg är B-slutspel

Holmalunds IF Röd - Eriksberg Blå, 0-1
Eriksberg hade revansch att utkräva sen Intersportcupen i julas och vi vet att dom har både ett duktigt lag och inte minst en fantastisk målvakt som suger in det mesta som kommer i närheten (och speciellt när det rör sig om dessa små mål). Hade vi fått hål på henne hade resultatet sett annorlunda ut, men denna gång var det Eriksberg som tog poängen!

Holmalunds IF Röd – Halvorstorp Svart, 1-2
Halvorstorp är duktiga och denna gång var det våra motståndare som lyckades få med sig bollen in i mål när våra skott går strax över eller vid sidan av målburen. Att Emelie sen i sista minuten reducerar hjälper tyvärr inte då det endast är ett lag från varje slutspelsgrupp som går vidare och här slutar årets VinterÖboll för Holmalunds IF Röd, härligt kämpat tjejer!

Holmalunds IF Vit  - Öckerö, 3-0
Lekstorp som egentligen skulle varit med i denna grupp lyckades inte få ihop ett lag och värdarna Öckerö fick snabbt och lätt fylla på med ett lag. Riktigt kul att inleda turneringen med att möta ett nytt lag och ännu roligare att kunna presentera fotbollen från Alingsås med två mål från Helin plus ett mål från Eleonoras bössa

Holmalunds IF Vit  - IK Zenith 2, 0-0
Sedan våra möten med Zenith i förra årets sommar-Öboll har vi haft några jämna, roliga matcher och likaså denna gång. Spelet och chanserna avlöste varandra och även om kanske Holmen hade något övertag så spelar det inte så stor roll när inget av lagen lyckas trycka in bolluschlingen :/

BK Häcken Svart  - Holmalunds IF Vit, 0-3
Mot de gulsvarta krigarna från Hisingen lyckades våra Alingsåstjejer återupprepa målskörden från första gruppmatchen. Denna gång inledde Helin, Vera på helvolley trycker in mål två och Siri pridskjuter in mål tre i matchen som innebär att vi vinner gruppen på ett skapat mål mer än grupptvåan Zenith… Lag vit är vidare till A-slutspel…

Holmalunds IF Vit – Tuve IF, 0-0
En härligt fartfylld match där våra motståndare hade en och annan farlig målchans, men rent ärligt ägde annars Holmen matchen och vi måste bara lyckas trycka in någon av alla dessa målchanser vi lyckas skapa…


Holmalunds IF Vit – Hovås/Billdal, 0-1
Vi hade ju en liten förhoppning att målskyttemönstret skulle fortsätta som innan (3-0 då hade känts naturligt I denna match), men tyvärr blev det här som Holmen Vits resa tog slut för i år.  Det är grymt irriterande att det laget som spelmässigt för hela matchen inte lyckas få in bolluslingen, men det är ju detta som fotboll går ut på… att göra mål….

Stort kudos ändå till Holmen Vit som lämnar turneringen med endast ETT insläppt mål (!!!). Nu ”#¤”#¤”#¤” ska vi se till att öva, öva, öva på de där avsluten så kommer fasiken INGET LAG att stå emot oss framåt!

THIS IS HOLMEN F99/00

Nu är det dags att tagga igång igen... med konstgräs under fötterna börjar vi närma oss hur riktig fotboll skall spelas... nedan ett litet klipp från senaste stora cupen vi deltog i höstas... inställning tjejer, inställning!! Detta är Holmalunds IF F99/00!!


PS: Skruva upp ljudet... om du vågar...

Vilken fotbollsvecka!

Så har vi då haft premiär för både tre träningar per vecka såväl som "utepremiär" för i år. Nu var kanske inte ens lilla grus sådär torr och härlig som man hade kunnat hoppas, men kombinerat med den lilla kontgräsplanen gick det väl ok att köra olika kombinationer... Nu blir ju bara vädret varmare också så det kommer bara bli bättre framåt :)

Något vi märker också är ju att konditionen bara blir bättre och skam vore väl annat när vi har löpning två pass i veckan. Vi lovar att ni kommer märka fördelarna framåt när vi kommer ut på större ytor och lite längre att springa under matcherna!

Nu på söndag är det annars dags för cup igen, konstgräs inomhus så kombinationen "riktigt" underlag och någorlunda värme låter väl inte helt fel :) För ganska exakt ett halvår sedan vann Holmens dubbelnollor den "riktiga" Öbollen... är det månne dags igen när vi åter drar ut till Öckerö!!?

Träningsmatch mot Herrljunga/Frisco

Herrljunga/Frisco är ju ett lag som vi mött några gånger genom åren och alltid haft trevliga, jämna matcher mot. I vintras körde vi en gemensam 11-mannaträningsmatch på Alströmervallen och igår kom även Herrljungagänget ner på besök för att delta i en av våra vanliga träningar och köra lite inomhusmatcher...

Det blir alltid lite extra nerv när man möter ett annat lag, även om det "bara" är träningsmatch och det är precis sådant som gör att man som spelar får lägga i det där extra kolet i löpningsrundan, ta ett extra steg i träningsmatchen för att inte tappa bollen eller vad det kan vara. Sammantaget är det suveränt för båda lagen att kunna göra sådana här träningar ibland och det känns som det inte var sista gången (nästa vända i Herrljunga kanske!? :)

Nu är det bara en vecka kvar så kommer ett annat lag på besök, nämligen Hudene GoIF som vi mötte några gånger under förra årets seriespel och hade jämna roliga matcher mot! Vi behöver väl alla öva lite extra på 9-mannaspel och med lite tur i vädret kanske vi får möjlighet att träna lite extra på detta till den 28/2!

Grupperna lottade i Öbollen Vintercup F99

Öckerös nya inne-arena där Öbollen Vintercup spelas (vi har haft spioner på plats för att scouta bästa platser!)

Som våra vänner i Hönö/Björkö F99 så riktigt påpekade har nu grupperna i Öbollen Vinter F99 lottats. Missen att inte direkt noterat detta får väl skyllas på diverse lotterier, förberedelser inför utökade träningar och naturligtvis Öbollen Vinter F00 som körs nu till helgen :)

I alla fall... Holmens tjejer har denna gång hamnat i grupp D och förutom Öckerö har vi ju mött de övriga lagen där några gånger om. Vi har väl revansch att utkräva på Skepplanda och Halvorstorp har revansch att utkräva på Holmen och med Öckerö där i mellan kan det bli en riktigt livad grupp :)


Halvorstorps IS (SVE)
Öckerö IF Vit (SVE)
Holmalunds IF (SVE)
Skepplanda BTK (SVE)


09:45 Halvorstorps IS - Öckerö IF Vit, Plan 1
09:45 Holmalunds IF - Skepplanda BTK. Plan 2
11:15 Halvorstorps IS - Holmalunds IF, Plan 1
11:15 Skepplanda BTK - Öckerö IF Vit, Plan 2
12:45 Skepplanda BTK - Halvorstorps IS, Plan 1
12:45 Öckerö IF Vit - Holmalunds IF, Plan 2

En eventuell final spelas 17.40, så förbered er på en lååång dag i skärgården :)
PS: Länkar till samtliga deltaganda lags hemsidor hittar du sen tidigare här på bloggen!

Nu kör vi igång med tre träningar per vecka

I år är det dags att börja spela på lite större ytor än vi gjort tidigare. Till att börja med så kommer vi ju att delta i en 9-mannaserie, en 7-manna och utöver det så kommer ju även några av de cuper vi deltar i att vara antingen 9-manna eller som i två fall 11-manna...

2011 märkte vi i många matcher att Holmens tjejer har en kondition som i flera matcher fällde avgörandet till vår fördel. När vissa motståndarlag började tappa ork så har vi ofta haft en extra växel att lägga i och detta beror till stor del på att vi haft mycket fokus på just konditionsdelen i våra träningar.

Nu börjar det bli tuffare matcher och mer fysiskt starka motståndare och i flertalet matcher kommer vissa av våra spelare få möta äldre motståndare och då blir det ännu viktigare med snabbhet och uthållighet. Därför har vi  nu tagit beslutet att öka upp träningsdosen med en dag mer i veckan under våren. Nu på innesäsongen är det tisdagar och fredagar sen tidigare och nu ökar vi på med en 2-timmarstid på torsdagarna. Det kommer bli ännu mer fokus på konditionsbiten och självklart mer knäövningar och stretching för att bygga upp musklerna rätt för att i så god tid som möjligt undvika skador.

Vi har redan i vårens träningsturneringar sett att vår trupp har en bredd som få motståndarlag och nu kommer vi satsa ännu mer på er tjejer som älskar fotboll. Är du tjej född 99/00, duktig fotbollsspelare som vill utvecklas än mer och fokusera på just fotboll så är du mer än välkommen att provträna med oss. Hör av dig till oss innan bara så hjälper vi dig på bästa sätt att komma och testa Holmen!

Öbollen Vintercup F00 - Lottningen är klar

Nu har arrangörerna av Öbollen gått ut med grupplottningen inför spelet den 26/2 och för Holmens del är det nästan bara gamla bekantingar. Nu är det inte mycket som skiljer lagen inomhus och vi räknar kallt med jämna/täta matcher där den som lyckas få till avsluten till slut kommer stå som segrare!

Lottningen för vår del ser ut som följande:

GRUPP 3
Halvorstorps IS Gul
Holmalunds IF Röd
Hovås Billdal IF Blå
Torslanda IK Röd

09:30 Halvorstorps IS Gul - Holmalunds IF Röd Plan 1 
09:30 Hovås Billdal IF Blå - Torslanda IK Röd Plan 2
11:00 Halvorstorps IS Gul - Hovås Billdal IF Blå Plan 1
11:00 Torslanda IK Röd - Holmalunds IF Röd Plan 2
12:30 Torslanda IK Röd - Halvorstorps IS Gul Plan 1
12:30 Holmalunds IF Röd - Hovås Billdal IF Blå Plan 2

GRUPP 5
Holmalunds IF Vit
Lekstorp IF
IK Zenith 2
BK Häcken Svart

10:00 Holmalunds IF Vit - Lekstorp IF Plan 1
10:00 IK Zenith 2 - BK Häcken Svart Plan 2
11:30 Holmalunds IF Vit - IK Zenith 2 Plan 1
11:30 BK Häcken Svart - Lekstorp IF Plan 2
13:00 BK Häcken Svart - Holmalunds IF Vit Plan 1
13:00 Lekstorp IF - IK Zenith 2 Plan 2

Med så många lag och möjliga vägar att ta sig fram är det svårt att sen lägga upp vilka tider våra matcher efter gruppen blir, men håll koll på Öbollens hemsida som uppdateras löpande under turneringen så ser ni mer! Självklart går vi för gruppvinst med bägge lagen och lyckas vi där och sen vinner var sin slutspelsgrupp och var sin semifinal så är det två Holmenlag i final... det hade väl varit riktigt trevligt :)

PS: Sen slutet november var ju F00 såväl som F99-klasserna fullbokade så ni hittar även länkar till samtliga deltagande lag Öbollen Vintercup här på vår blogg!

Holmalunds IF F99/00 besöker ICA Maxi Alingsås

Nu testar vi ett nytt grepp för att hjälpa Holmalunds IF F99/00 att få möjlighet att komma iväg på ännu fler roliga aktiviteter under året. Vi har tidigare varit lite emot att låta tjejerna "arbeta" för att bidra till aktiviteter, men nu börjar laget komma upp i en ålder där det bara är bra att känna att man själv också bidrar.

Den 20/2 och den 27/2 (ungefär mellan 17.00 - 20.00) kommer Holmalunds IF F99/00 att sälja lotter på ICA Maxi i Alingsås. Priserna i lotteriet sponsras också av ICA Maxi i Alingsås och det är väldigt uppskattat av ett hårt arbetande lag att vi får denna möjlighet att visa upp oss lite mer!

De som representerar vårt lag dessa dagar är;

ICA MAXI - 20/2
Emelie, Molly, Eleonora, Veronica, Emma, Ellen


ICA MAXI - 27/2
Cornelia, Helin, Wilma, Moa, Vera


Sprid gärna infon till vänner att dom passar på att spara en liten slant till några lotter när dom ändå är inne på ICA Maxi i Alingsås och handlar!!

Ännu ett brons till Holmen, Tjejcupen 2012, F12

Idag var det ett gäng dubbelnollor från Holmalunds tur att besöka Vedum och åtets tjejcup för F12. Efter flera finalplatser i årets cuper var det ett gäng taggade tjejer som laddat upp för denna cup.

Undertecknad kunde tyvärr inte själv vara med idag, men resultaten från gruppen talar lite för sig själva. 11-1 i mål och en självklar gruppseger lovade gott inför kommande finaler.

• Bollebygds IF 1 - Holmalunds IF, 0-5 (Emelie, Elenora x 3 och Lovisa)
• Holmalunds IF - Skogsbygdens IF, 3-1 (Helin, Emelie x 2)
• Holmalunds IF - Lidköping FK 1, 3-0 (Helin, Emelie och Elenora)

KVARTSFINAL

• Holmalunds IF -  Lidköping FK 2, 1-0 (Emelie)

SEMIFINAL

• Holmalunds IF - Södra Härene IF, 1-2 (straffar)

Helt fräckt snor jag dessutom det sköna matchreferatet från Södra Härenes lagsida om semifinalen;

Alla åkte hem och vilade 3 timmar, för att sedan spela semi mot Holmalund, som precis avslutat sin grupp. Det är inte lätt att komma tillbaka och vara 100% direkt,efter ett så långt uppehåll. Detta blev vi varse då vi blev stundvis utspelade av Holmen, som presterade dagens bästa fotboll i vår match. Som tur var, så var både stolparna och Moa på sitt allra bästa humör så vi klarade oss med andan i halsen till Sudden genom 0-0. Även i Sudden var det Holmen som dominerade, men vi klarade 0-0 även här. STRAFFAR IGEN!! Denna gång var det Ebba Sofia och Moa som klarade oss kvar i cupen genom 2-1 i straffarna.

Ser vi det positivt så innebar detta årets 4:e tredjeplats för våra Holmentjejer och med tanke på att vi ju är allra bäst utomhus så lovar detta gott framåt!! Vi får också passa på att gratulera våra gamla batanter från Södra Härene till ett hett efterlängtat cupguld, hoppas vi får chans till revansch under året!

Framgångar i Tjejcupen (F98)

I helgen som gick åkte ett blandat lag med F99/00:or upp till Vedum för att delta i Tjejcupen (F98-klassen). Nu var detta en snabbt upphittad ersättningscup för den inställda Förbocupen samma helg och det var väl inte riktigt tänkt att vi skulle delta i F98, men ska vi vinna i våra egna åldersklasser så är det alltid nyttigt att möta duktiga motståndare!

Kort sammanfattat så gick det riktigt bra i cupen! I gruppspelet blev det två oavgjorda matcher och två härliga vinster för Holmens krigartjejer. Det som märktes i matcherna var lite att tyngden från de äldre tjejerna gav utfall mot slutet av matcherna, i bägge de oavgjorda gruppspelsmatcherna ledde Holmen med någon minut kvar, men fick ändå släppa in ett mål efter konstant tryck. I kvartsfinalen råkade vi stöta på den slutgiltiga silvermedaljören Silfs IK och Holmen gör en kanonmatch och efter oavgjort i full tid väntade sudden, här trycker våra motståndare in ett snabbt mål och så var resan över för denna gång.

Riktigt bra jobbat tjejer och ett väldigt positivt besked för kommande cuper och serier där vi för det mesta antagligen kommer att stöta på tjejer i samma ålder och då kanske har det där lilla extra som krävs för att nå riktig framgång!!

• Holmalunds IF - Kinne-Vedum, 1-1 (Oavgjord)
• IK Frisco 3 - Holmalunds IF, 0-2 (Vinst för Holmen)
• Alingsås KIK 1 - Holmalunds IF, 1-1 (Oavgjord)
• Holmalunds IF - Rack/Kålland, 4-0 (Vinst för Holmen)

Kvartsfinal

• Holmalunds IF F99/00 - Sils IF, 0-1 i sudden death...